Saat ini kebanyakan orang menghabiskan waktu yang lama di depan monitor komputer. Apalagi baik orang dewasa maupun anak-anak. Dan penurunan aktivitas fisik serta waktu yang lama dihabiskan dalam posisi duduk dapat berdampak buruk bagi kesehatan, terutama pada tulang belakang.
Ini adalah berbagai penyakit, seperti kelengkungan tulang belakang, osteochondrosis dan lain-lain. Untuk mengurangi risiko kemunculannya, perlu membeli kursi yang nyaman. Itu harus menjaga punggung orang yang duduk di depan komputer pada posisi yang benar.
Apa yang harus dipertimbangkan ketika memilih kursi
Sebelum Anda pergi berbelanja, Anda perlu menentukan berapa lama Anda harus duduk di dalamnya. Waktu yang dihabiskan lebih dari tiga jam dalam posisi duduk dianggap lama. Karena itu, sangat penting untuk memilih furnitur yang tepat.
Agar kursi ortopedi memberikan posisi tulang belakang yang nyaman, faktor-faktor berikut harus diperhatikan:
- Sandaran punggung harus dapat disesuaikan. Ini akan memberikan dukungan untuk tulang belakang di daerah pinggang dan beban kursi yang seragam pada tubuh manusia;
- Ketinggian furnitur harus disesuaikan. Yang paling cocok adalah saat pinggul terletak pada sudut 90 derajat ke tulang kering;
- Penyesuaian kedalaman kursi. Kedalaman yang dipilih dengan benar akan memungkinkan Anda duduk dengan nyaman di kursi, sementara anggota tubuh tidak mati rasa;
- Sandaran kepala adalah suatu keharusan. Bagaimanapun, ini memungkinkan Anda untuk menurunkan tulang belakang leher, serta mengendurkan otot-otot di area ini. Karena itu, elemen seperti itu tidak ada di kursi pekerja kantoran. . Karena ada kemungkinan seseorang akan tertidur di tempat kerja;
- Harus memiliki sandaran tangan yang dapat diatur ketinggiannya. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa lelah dan membantu seseorang untuk bangkit dari kursi dengan mudah. Selain itu, sandaran tangan membantu menopang siku dalam prosesnya.
Saat ini, siku harus ditekuk dengan sudut 90 derajat. Penting juga untuk mempertimbangkan bahan dari mana kursi itu dibuat. Itu harus ramah lingkungan. Ini akan memungkinkan tubuh untuk "bernafas".
Apa kursinya
Saat ini, ada banyak model kursi komputer yang berbeda. Diantaranya adalah sebagai berikut:
- Ergonomis. Mereka adalah produk dengan banyak penyesuaian. Apa yang membantu menyesuaikan produk secara langsung dengan karakteristik individu dari gambar tersebut;
- Anatomis. Ini adalah produk di mana kursi dengan sandaran memiliki bentuk khusus. Mereka mereproduksi bentuk tubuh manusia. Itu memungkinkan Anda duduk dengan nyaman di kursi, dan beban didistribusikan secara merata;
- Dinamis.Pada produk ini, jok dipadukan dengan pijakan kaki menggunakan engsel khusus. Apa yang membuat dukungan tidak stabil. Dan ini memungkinkan orang yang duduk di dalamnya untuk mengubah posisinya selama dia menghabiskan waktu di meja;
- Kursi ortopedi. Dalam produk semacam itu, disediakan bantal untuk lutut, yang menahan seluruh beban. Yang membuat jok nyaman, dan punggung tidak cepat lelah.
Selain itu, semua kursi komputer dapat dibagi menjadi beberapa jenis berikut: untuk pekerja kantoran, untuk atasan, untuk rumahan. Ada juga model untuk anak-anak dan remaja.
Apakah artikel itu membantu Anda?