Jika Anda mengikuti kulit wajah Anda, maka Anda tahu pasti bahwa sprei perlu sering diganti. Dianjurkan untuk melakukan ini 2 kali seminggu. Bagaimanapun, tempat tidur menumpuk banyak kotoran dan berbagai bakteri. Jika Anda tidak mengganti sprei tepat waktu, ini dapat menyebabkan masalah kulit.
Selain itu, seringkali sprei mempengaruhi kebersihan rambut, karena semakin kotor maka akan semakin kotor pula rambut Anda. Frekuensi wajah berbanding lurus dengan kebersihan sprei, karena bahkan bisa memicu munculnya jerawat.
Cara mengganti sprei
Jadi, jika kita berbicara tentang kapan perlu mengganti sprei, maka ini harus dilakukan setiap 10 hari sekali, tetapi jika seseorang aktif berkeringat, maka ini harus dilakukan lebih sering, karena keringat menumpuk dan menyebabkan berlipat ganda. sejumlah besar bakteri yang tidak bermanfaat bagi tubuh kita. Jika kita berbicara tentang selimut dan bantal, maka perlu dicuci 2 kali setahun, karena juga menumpuk kotoran, dan ini menyebabkan pertumbuhan bakteri.
Ada yang mengatakan bahwa perlu mencuci bantal dengan selimut setiap musim, yaitu 4 kali setahun.
- Perlu juga dicatat bahwa alas tidur dapat memicu eksaserbasi penyakit kronis, seperti asma, akibat penumpukan debu. Oleh karena itu, Anda harus sangat berhati-hati dalam mengganti sprei, dan selalu melakukannya tepat waktu untuk melindungi diri, kulit, dan tubuh Anda - ini sangat penting.
- Jika kita berbicara tentang rumah sakit, maka biasanya juga mengganti sprei seminggu sekali, atau lebih sering jika perlu.
- Juga, orang tidak bisa tidak mengatakan tentang pakaian tidur, itu perlu dicuci setiap 2 hari, karena menumpuk kotoran itu sendiri dan ini juga menyebabkan pertumbuhan bakteri. Aturan yang sama berlaku untuk handuk yang kita gunakan.
Cuci selimut
Seperti disebutkan di atas, selimut harus dicuci beberapa kali dalam setahun. Mari kita bahas lebih detail tentang cara mencuci selimut. Pertama, Anda perlu memastikan tidak ada lubang pada selimut, karena ini akan menyebabkan bulu keluar dari selimut. Karena itu, ada baiknya melihat selimutnya, dan jika perlu, jahit lubangnya.Jika Anda menodai selimut, sebaiknya cuci noda dengan tangan daripada mencuci seluruh selimut nanti. Dan semakin cepat hal ini dilakukan, semakin mudah noda tersebut hilang.
Kasur
Kasur di tempat tidur harus dibalik, dan ini harus dilakukan sebulan sekali. Solusi terbaik untuk kasur adalah sarungnya, sarungnya harus dicuci setiap beberapa bulan sekali.
Menutupi
Jika Anda tidak menggunakan seprai, dan hanya berbaring di tempat tidur, maka perlu dicuci setiap 2-3 bulan sekali. Jika Anda menggunakan seprai secara terus-menerus, maka harus dicuci satu atau dua minggu sekali. Jadi, kami berbicara lebih detail tentang seberapa sering perlu mengganti tempat tidur.
Perlu dicatat bahwa ini adalah aturan yang sangat penting untuk diikuti, jika tidak, dapat menyebabkan sejumlah konsekuensi. Semakin sering Anda mengganti tempat tidur, semakin baik perasaan Anda selama dan setelah tidur.
Apakah artikel itu membantu Anda?